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金陵中学实验小学第8周食谱

阅读:10190 作者: 时间:2012-03-23 16:17:00   

建邺区金陵中学实验小学2012年3月26号 – 3月30日周食谱(标准:8元/人.天)

 

日期

 

食

谱

餐

别

26日(星期一)

27日(星期二)

28日(星期三)

29日(星期四)

30日(星期五)

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

中餐

8元

猪蹄烧黄豆

猪蹄70克

糖醋排骨

排骨60克

萝卜烧肉

萝卜30克

素鸡烧肉

肉40克

牛肉烧土豆

牛肉70克

素炒花菜

黄豆50克

青菜炒香菇

青菜30克

糖醋藕片

肉30克

黄瓜炒木耳

素鸡40克

糖醋包菜

土豆30克

土豆蛋汤

花菜45克

大白菜豆腐汤

香菇25克

筒子骨冬瓜汤

藕片30克

南瓜元宵汤

木耳20克

青菜蛋汤

包菜40克

 

土豆25克

 

大白菜30克

 

骨头45克

 

黄瓜30克

 

青菜30克

 

蛋花25克

 

豆腐30克

 

冬瓜30克

 

南瓜50克

 

蛋花30克

 

 

 

 

 

 

 

元宵20克

 

 

备注

欢迎家长监督,如有异议可致电86697093