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金陵中学实验小学第10周食谱

阅读:10746 作者: 时间:2012-04-09 8:11:00   

建邺区金陵中学实验小学2012年4月9号 – 4月13日周食谱(收费标准:8元/人.天)

 

日期

 

食

谱

餐

别

(星期一)

(星期二)

(星期三)

5日(星期四)

6日(星期五)

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

中餐

8元

糖醋排骨

排骨50克

面筋烧肉

面筋30克

猪手烧黄豆

猪手45克

海带烧肉

海带35克

毛豆烧鸡

鸡肉40克

开洋冬瓜

冬瓜35克

油焖茄子

后腿肉25克

炒黄瓜

黄豆25克

韭菜炒豆芽

后腿肉

生瓜炒木耳

毛豆20克

紫菜蛋汤

紫菜40克

青菜蛋汤

茄子30克

大白菜豆腐汤

黄瓜35克

西红柿鸡蛋汤

韭菜25克

筒子骨冬瓜汤

筒子骨40克

 

蛋花30克

 

青菜25克

 

大白菜30克

 

豆芽20克

 

冬瓜25克

 

 

 

蛋花25克

 

豆腐25克

 

西红柿35克

 

 

 

 

 

 

 

 

 

蛋花25克

 

 

备注

欢迎家长监督,如有异议可致电86697093