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金陵中学实验小学第12周食谱

阅读:10186 作者: 时间:2012-04-20 15:19:00   

建邺区金陵中学实验小学2012年4月23号 – 4月27日周食谱(收费标准:8元/人.天)

 

日期

 

食

谱

餐

别

23日(星期一)

24日(星期二)

25日(星期三)

26日(星期四)

27日(星期五)

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

中餐

8元

猪蹄烧黄豆

猪蹄50克

蒜苗烧肉

后腿肉30克

西红柿炒鸡蛋

西红柿50克

面筋包塞肉

精绞肉65克

红烧鸭大腿

鸭大腿75克

开洋冬瓜

黄豆20克

包菜炒香干

蒜苗25克

莴笋炒肉片

鸡蛋30克

蒜泥黄瓜

黄瓜40克

生瓜炒木耳

生瓜20克

青菜蛋汤

冬瓜50克

排骨萝卜汤

包菜45克

筒子骨冬瓜汤

莴笋25克

冬瓜海带汤

海带30克

紫菜蛋汤

木耳25克

 

青菜30克

 

香干50克

 

肉片20克

 

冬瓜25克

 

紫菜25克

 

蛋花15克

 

排骨45克

 

冬瓜35克

 

 

 

蛋花15克

 

 

 

萝卜20克

 

 

 

 

 

 

备注

欢迎家长监督,如有异议可致电86697093