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金陵中学实验小学第9周食谱

阅读:10456 作者: 时间:2012-11-05   

建邺区金陵中学实验小学2012年11月5号 – 11月9日周食谱(标准:8元/人.天)

 

日期

 

食

谱

餐

别

5日(星期一)

6日(星期二)

7日(星期三)

8日(星期四)

9日(星期五)

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

中餐

8元

红烧鸡腿

鸡腿150克

 虾子

虾子  150克

香菇烧仔鸡

仔鸡 120克

红烧牛腩

牛腩 150克

萝卜烧肉

萝卜50克

肉末平菇炖豆腐

肉末  40克

花菜炒肉片

肉片   70克

 

香菇  30克

青椒土豆丝

青椒 40克

西红柿炒蛋

西红柿90克

 

平菇  50克

 

花菜   80克

雪菜炒肉丝

雪菜  70克

 

土豆丝 110克

 

鸡蛋  60克

 

豆腐  60克

南瓜元宵汤

南瓜  30克

 

肉丝  80克

西红柿平菇猪肝汤

西红柿 20克

榨菜肉丝汤

榨菜  30克

山药骨头汤

山药  20克

 

元宵  30克

紫菜蛋汤

紫菜  20克

 

平菇 20克

 

肉丝  30克

 

骨头 30克

 

 

 

鸡蛋  30克

 

猪肝  20克

 

 

 

木耳 10克

 

 

 

 

 

 

 

 

备注

周食谱经校方确定后,不得随意更改。校方确保数量足额,努力提高烹调水平。