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金陵中学实验小学第7周食谱

阅读:10811 作者: 时间:2013-04-07 12:43:00   

建邺区金陵中学实验小学2013年4月8号 – 4月12日周食谱(标准:8元/人.天)

 

日期

 

食

谱

餐

别

8日(星期一)

9日(星期二)

10日(星期三)

11日(星期四)

12日(星期五)

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

中餐

8元

糖醋排骨

小排 140克

红烧鸭块

鸭块  130克

海带红烧肉

腿肉  80克

土豆牛腩

土豆 70克

蒸鸡蛋

鸡蛋 100克

黄瓜炒鸡蛋

黄瓜  80克

干锅包菜

包菜 80克

 

海带  60克

 

牛腩 70克

香芹炒肉丝

香芹 70克

 

鸡蛋  50克

 

五花肉 60克

萝卜丝肉丝烧粉丝

萝卜丝50克

生瓜炒肉片

  生瓜 80克

 

肉丝  70克

包菜汤

包菜 30克

西红柿蛋汤

西红柿20克

 

肉丝  50克

 

肉片 60克

白菜油果汤

白菜  20克

 

 

 

鸡蛋  20克

 

粉丝  30克

土豆鸡蛋汤

土豆 20克

 

油果  20克

 

 

 

 

鸡汤

鸡   20克

 

鸡蛋 20克

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

备注

周食谱经校方确定后,不得随意更改。校方确保数量足额,努力提高烹调水平。