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金陵中学实验小学第14周食谱

阅读:10623 作者: 时间:2013-05-24 10:21:00   

建邺区金陵中学实验小学2013年5月27号 – 5月31日周食谱(标准:8元/人.天)

 

日期

 

食

谱

餐

别

27日(星期一)

28日(星期二)

29日(星期三)

30日(星期四)

31日(星期五)

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

中餐

8元

鱼香肉丝

土豆丝50克克

   虾

虾  100克

红烧大排

大排130克

海带烧肉

海带 60克

骨肉相连

骨肉相连100克

 

肉丝  30克

花菜炒肉片

花菜  70克

黄瓜木耳炒鸡蛋

 黄瓜 60克

 

肉  70克

莴笋炒肉片

莴笋 70克

 

笋丝  30克

 

肉片  50克

 

木耳  20克

芹菜炒肉丝

芹菜  60克

 

肉片 60克

西红柿炒蛋

西红柿80克

冬瓜海带汤

冬瓜  20克

 

鸡蛋  50克

 

肉丝  60克

西红柿猪肝汤

西红柿20克 

 

鸡蛋  50克

 

海带  20克

萝卜丝汤

萝卜丝  20克

白菜粉丝汤

白菜  20克

 

猪肝 20克

莲藕小排玉米汤

莲藕  20克

 

 

 

开洋  5克

 

粉丝  20克

 

 

 

小排 20克

 

 

 

 

 

 

 

 

备注

周食谱经校方确定后,不得随意更改。校方确保数量足额,努力提高烹调水平。

 

                     制表人:                            审核人:                          学校领导: