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金陵中学实验小学第10周食谱

阅读:8118 作者: 时间:2013-10-31 16:30:00   

建邺区金陵中学实验小学2013114号  118日周食谱(标准:8/.天)

 

日期

 

4日(星期一)

5日(星期二)

6日(星期三)

7日(星期四)

8日(星期五)

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

中餐

8

红烧大排

大排 110

土豆烧牛腩

土豆 60克

红烧鸡块

鸡块 110克

面筋包揣肉

面筋包 10

炸鱼排

鱼排 100克

香芹炒肉丝

香芹  60

 

牛腩   60克

青椒干子炒肉丝

青椒  30克

 

    90

包菜丝炒肉丝

包菜丝60

 

肉丝  40克

笋瓜炒火腿肠

笋瓜  60克

 

榨菜  10克

韭菜炒干丝

韭菜  50

 

肉丝  50克

白菜粉丝汤

白菜  20克

 

火腿肠 50克

 

干子  30

 

干丝  50

青菜汤

青菜  20

 

粉丝  20克

紫菜蛋汤

紫菜  10克

 

肉丝  30克

冬瓜海带汤

冬瓜 20克

 

 

 

 

 

鸡蛋  20克

西红柿蛋汤

西红柿20克

 

海带 20克

 

 

 

 

 

 

 

鸡蛋  20克

 

 

 

 

备注

周食谱经校方确定后,不得随意更改。校方确保数量足额,努力提高烹调水平。

 

                     制表人:                            审核人:                          学校领导: