金陵中学实验小学第18周食谱
阅读:7151 作者: 时间:2014-01-02 11:52:00
金陵中学实验小学2013年12月30号 – 2014年1月3日周食谱（标准：8元/人.天）
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日期
食 谱 餐 别 |
30日（星期一） |
31日（星期二） |
1日（星期三） |
2日（星期四） |
3日（星期五） | |||||
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菜谱 |
数量 |
菜谱 |
数量 |
菜谱 |
数量 |
菜谱 |
数量 |
菜谱 |
数量 | |
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中餐 8元 |
四季豆烧肉 |
四季豆 60克 |
红烧鸡块 |
鸡块 100克 |
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萝卜烧小排 |
小排 50克 |
莴笋烧鸭块 |
莴笋 50克 |
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肉 50克 |
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萝卜 60克 |
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鸭块 50克 | |
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芹菜炒肉丝 |
芹菜 50克 |
土豆炒肉丝 |
土豆丝 40克 |
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火腿炒笋瓜 |
火腿肠 40克 |
肉末鸭血炖豆腐 |
肉末 30克 | |
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肉丝 40克 |
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肉丝 20克 |
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笋瓜 50克 |
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鸭血 30克 | |
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西红柿蛋汤 |
西红柿20克 |
菠菜蛋汤 |
菠菜 20克 |
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青菜汤 |
青菜 10克 |
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豆腐 40克 | |
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鸡蛋 10克 |
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鸡蛋 10克 |
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白菜粉丝汤 |
白菜 10克 | |
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粉丝 10克 | |
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备注 |
周食谱经校方确定后，不得随意更改。校方确保数量足额，努力提高烹调水平。 | |||||||||
