金陵中学实验小学第1周食谱
阅读:8352 作者: 时间:2014-02-16
金陵中学实验小学2014年2月17号 – 年2月21日周食谱(标准:8元/人.天)
食 谱 餐 别 |
17日(星期一) |
18日(星期二) |
19日(星期三) |
20日(星期四) |
21日(星期五) | |||||
菜谱 |
数量 |
菜谱 |
数量 |
菜谱 |
数量 |
菜谱 |
数量 |
菜谱 |
数量 | |
中餐 8元 |
小排烧千张 |
排骨 60克 |
鸡腿 |
鸡腿 100克 |
土豆烧牛肉 |
土豆 50克 |
四季豆烧肉 |
肉 60克 |
红烧大排 |
大排100克 |
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千张 50克 |
西红柿炒蛋 |
西红柿 60克 |
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牛肉 60克 |
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四季豆 50克 |
香芹炒肉丝 |
香芹 60克 | |
青椒土豆丝 |
青椒 30克 |
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鸡蛋 50克 |
冬瓜烧海带 |
冬瓜 60克 |
笋瓜炒火腿 |
笋瓜 60克 |
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肉丝 40克 | |
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土豆丝50克 |
萝卜骨头汤 |
萝卜 10克 |
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海带 50克 |
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火腿肠 40克 |
菜秧汤 |
菜秧 20克 | |
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肉丝 20克 |
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骨头 20克 |
平菇鸡蛋汤 |
平菇 20克 |
菠菜鸡蛋汤 |
菠菜 20克 |
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白菜粉丝汤 |
白菜 20克 |
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鸡蛋 10克 |
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鸡蛋 10克 |
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粉丝 10克 |
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备注 |
周食谱经校方确定后,不得随意更改。校方确保数量足额,努力提高烹调水平。 |