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金陵中学实验小学第15周食谱

阅读:10242 作者: 时间:2014-05-26   

金陵中学实验小学2014年5月26号 – 年5月30日周食谱(标准:8元/人.天)

 

日期

 

食

谱

餐

别

26日(星期一)

27日(星期二)

28日(星期三)

29日(星期四)

30日(星期五)

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

中餐

8元

红烧大排

大排  90克

莴笋烧鸭块

莴笋   50克

毛豆米烧鸡

毛豆  50克

骨肉相连

肉串    50克

四季豆烧肉

四季豆50克

青椒土豆丝

青椒  20克

 

鸭块   50克

 

仔鸡  50克

芹菜香干炒肉丝

芹菜   50克

 

肉    50克

 

土豆  50克

豇豆炒肉丝

豇豆  60克

西红柿炒蛋

鸡蛋  40克

 

干子   20克

笋瓜炒烤肠

笋瓜  50克

 

肉丝  20克

 

肉丝  30克

 

西红柿50克

 

肉丝   20克

 

烤肠  40克

菠菜鸡蛋汤

鸡蛋  10克

紫菜鸡蛋汤

鸡蛋  10克

白菜豆腐汤

白菜 10克

萝卜排骨汤

萝卜  10克

青菜汤

青菜   10克

 

菠菜  10克

 

紫菜  10克

 

豆腐  10克

 

排骨  10克

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

备注

周食谱经校方确定后,不得随意更改。校方确保数量足额,努力提高烹调水平。