建邺区金陵中学实验小学2014年9月1号 – 9月5日周食谱(标准:8元/人.天)
阅读:8106 作者: 时间:2014-09-02 9:40:00
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1日(星期一) |
2日(星期二) |
3日(星期三) |
4日(星期四) |
5日(星期五) | |||||
菜谱 |
数量 |
菜谱 |
数量 |
菜谱 |
数量 |
菜谱 |
数量 |
菜谱 |
数量 | |
中餐 8元 |
毛豆烧仔鸡 |
毛豆 60克 |
四季豆烧肉 |
四季豆 60克 |
炸鱼排 |
鱼排 100克 |
红烧大排 |
大排 100克 |
红烧鸭腿 |
鸭腿100克 |
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仔鸡 60克 |
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肉 50克 |
豇豆炒肉丝 |
豇豆 60克 |
黄瓜木耳炒鸡蛋 |
黄瓜 60克 |
肉末茄子 |
肉末 40克 | |
芹菜肉丝炒香干 |
芹菜 50克 |
菜瓜炒烤肠 |
菜瓜 70克 |
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肉丝 50克 |
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木耳 10克 |
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茄子 70克 | |
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肉丝 20克 |
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烤肠 30克 |
萝卜丝鸡蛋汤 |
萝卜丝 20克 |
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鸡蛋 40克 |
紫菜蛋汤 |
紫菜 10克 | |
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香干 30克 |
冬瓜海带汤 |
冬瓜 20克 |
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鸡蛋 10克 |
白菜粉丝汤 |
白菜 20克 |
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鸡蛋 10克 | |
西红柿蛋汤 |
西红柿10克 |
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海带 10克 |
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鸡蛋 10克 |
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鸡蛋 10克 |
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备注 |
周食谱经校方确定后,不得随意更改。校方确保数量足额,努力提高烹调水平。 |