建邺区金陵中学实验小学2014年9月15号 – 9月19日周食谱(标准:8元/人.天)
阅读:7992 作者: 时间:2014-09-11 10:47:00
|
15日(星期一) |
16日(星期二) |
17日(星期三) |
18日(星期四) |
19日(星期五) | |||||
菜谱 |
数量 |
菜谱 |
数量 |
菜谱 |
数量 |
菜谱 |
数量 |
菜谱 |
数量 | |
中餐 8元 |
奥尔良鸡块 |
鸡块 100克 |
豇豆烧肉 |
豇豆 60克 |
红烧鸭腿 |
鸭腿 100克 |
土豆烧牛腩 |
土豆 50克 |
毛豆烧鸡 |
毛豆 50克 |
芹菜香干炒肉丝 |
芹菜 50克 |
|
腿肉 50克 |
榨菜干子炒肉丝 |
肉丝 20克 |
|
牛腩 60克 |
|
鸡 50克 | |
|
香干 30克 |
豆芽烧粉丝 |
豆芽 50克 |
|
榨菜 50克 |
虾皮烧冬瓜 |
虾皮 30克 |
西红柿炒蛋 |
鸡蛋 40克 | |
|
肉丝 20克 |
|
粉丝 30克 |
|
干子 20克 |
|
冬瓜 60克 |
|
西红柿60克 | |
平菇豆腐汤 |
平菇 10克 |
紫菜鸡蛋汤 |
紫菜 10克 |
菜秧汤 |
菜秧 10克 |
南瓜元宵汤 |
南瓜 10克 |
萝卜丝鸡蛋汤 |
萝卜 10克 | |
|
豆腐 10克 |
|
鸡蛋 10克 |
|
|
|
元宵 10克 |
|
鸡蛋 10克 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
备注 |
周食谱经校方确定后,不得随意更改。校方确保数量足额,努力提高烹调水平。 |