南京市金陵中学实验小学2018年9月15-19号 (标准:10元/人.天)
阅读:8641 作者: 郝晓东 时间:2018-10-17 8:13:00
15日(星期一) | 16日(星期二) | 17日(星期三) | 18日(星期四) | 19日(星期五) | |||||
菜谱 | 数量 | 菜谱 | 数量 | 菜谱 | 数量 | 菜谱 | 数量 | 菜谱 | 数量 |
面筋包揣肉 | 腿肉120克 | 红烧鸡翅 | 鸡翅120克 | 红烧蛋饺 | 肉沫120克 | 冬瓜烧小肉圆 | 冬瓜50克 | 四季豆烧肉 | 四季豆50克 |
西红柿炒鸡蛋 | 西红柿60克 | 笋瓜胡萝卜炒肉片 | 笋瓜50克 | 玉米粒木耳炒虾仁 | 玉米粒50克 | 肉圆60克 | 腿肉50克 | ||
西红柿60克 | 胡萝卜30克 | 木耳30克 | 平菇木耳炒鸡蛋 | 平菇50克 | 花菜炒肉片 | 花菜70克 | |||
糖醋包菜 | 包菜60克 | 肉片40克 | 虾仁40克 | 木耳20克 | 肉片40克 | ||||
平菇豆腐汤 | 平菇20克 | 大白菜烧木耳 | 黑木耳40克 | 清炒土豆丝 | 土豆100克 | 鸡蛋40克 | 炒大青菜 | 青菜120克 | |
豆腐20克 | 大白菜60克 | 菜秧鸡蛋汤 | 菜秧20克 | 清炒绿豆芽 | 绿豆芽100克 | 萝卜丝开洋汤 | 萝卜20克 | ||
南瓜元宵汤 | 南瓜20克 | 鸡蛋20克 | 海带冬瓜汤 | 海带20克 | 小排20克 | ||||
元宵20克 | 冬瓜20克 |