南京市金陵中学实验小学2018年11月19-23号食谱
阅读:8858 作者: 郝晓东 时间:2018-11-19 10:59:00
| 南京市金陵中学实验小学2018年11月19-23号 （标准：10元/人.天） | |||||||||
| 19日（星期一） | 20日（星期二） | 21日（星期三） | 22日（星期四） | 23日（星期五） | |||||
| 菜谱 | 数量 | 菜谱 | 数量 | 菜谱 | 数量 | 菜谱 | 数量 | 菜谱 | 数量 |
| 毛豆烧仔鸡 | 毛豆50克 | 糖醋排骨 | 小排120克 | 干菜烧肉 | 干菜50克 | 红烧蛋饺 | 蛋饺120克 | 黄豆烧猪蹄 | 黄豆50克 |
| 仔鸡70克 | 韭菜炒鸡蛋 | 韭菜60克 | 腿肉70克 | 土豆西红柿炒肉片 | 土豆50克 | 猪蹄70克 | |||
| 肉沫茄子 | 肉沫50克 | 鸡蛋50克 | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜70克 | 西红柿50克 | 彩椒面筋炒肉丝 | 彩椒20克 | ||
| 茄子50克 | 包菜炒香干 | 包菜60克 | 鸡蛋50克 | 肉片40克 | 面筋50克 | ||||
| 青菜炒油果 | 青菜70克 | 香干40克 | 大白菜烧油果 | 大白菜70克 | 清炒黄豆芽 | 黄豆芽120克 | 肉丝50克 | ||
| 油果40克 | 冬瓜海带汤 | 冬瓜20克 | 油果30克 | 枸杞子乌鸡汤 | 枸杞子20克 | 糖醋藕 | 莲藕120克 | ||
| 西红柿鸡蛋汤 | 西红柿20克 | 海带20克 | 萝卜丝鱼圆汤 | 萝卜丝20克 | 乌鸡20克 | 花菜肉沫汤 | 花菜20克 | ||
| 鸡蛋20克 | 鱼圆20克 | 肉沫20克 | |||||||
