南京市金陵中学实验小学2019年10月8-12号食谱
阅读:9516 作者: 总务处 时间:2019-10-13 10:31:00
| 南京市金陵中学实验小学2019年10月8-12号 （标准：10元/人.天） | |||||||||
| 10日（星期二） | 11日（星期三） | 12日（星期四） | 11日（星期五） | 12日（星期六） | |||||
| 菜谱 | 数量 | 菜谱 | 数量 | 菜谱 | 数量 | 菜谱 | 数量 | 菜谱 | 数量 |
| 毛豆烧仔鸡 | 毛豆50克 | 糖醋排骨 | 小排120克 | 梅干菜烧肉 | 梅干菜50克 | 扬州炒饭 | 黄豆烧猪蹄 | 猪蹄80克 | |
| 仔鸡70克 | 韭菜炒鸡蛋 | 韭菜60克 | 腿肉70克 | 冬瓜烧肉圆 | 冬瓜50克 | 黄豆40克 | |||
| 肉沫茄子 | 肉沫50克 | 鸡蛋50克 | 花菜木耳炒肉片 | 花菜50克 | 肉圆50克 | 青蒜面筋炒肉丝 | 青蒜40克 | ||
| 茄子50克 | 包菜炒香干 | 包菜60克 | 肉片50克 | 青椒土豆丝 | 青椒20克 | 面筋丝40克 | |||
| 青菜炒油果 | 青菜70克 | 香干40克 | 木耳20克 | 土豆100克 | 肉丝40克 | ||||
| 油果40克 | 冬瓜海带汤 | 冬瓜20克 | 大白菜炒粉丝 | 大白菜70克 | 山药母鸡汤 | 山药20克 | 莴笋丝炒木耳 | 莴笋80克 | |
| 西红柿鸡蛋汤 | 西红柿20克 | 海带20克 | 粉丝30克 | 母鸡20克 | 木耳40克 | ||||
| 鸡蛋20克 | 萝卜丝鱼圆汤 | 萝卜丝20克 | 南瓜元宵汤 | 南瓜20克 | |||||
| 鱼圆20克 | 元宵20克 | ||||||||
