阅读:8420 作者: 时间:2021-04-30 10:52:00   

十四五期间，金陵中学实验小学，把握时代脉搏，科学规划、智慧前行，在文化教育的同时，重视学生全面发展，在课余时间构建棒球社团、轮滑和滑板社团、击剑社团、篮球社团、足球社团等课程，助力同学们直面阳光，健康成长，拓宽运动能力及国际视野。

让我们了解一下他们吧。

棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。这项运动将个人的机智灵活和团队的密切合作充分体现，集竞争和趣味为一体，萃取“竞技、娱乐、健身”之精华；激发“协作、拼搏、第一”之精神。下面就让我们来看看他们训练的精彩瞬间吧。

       一、尽情挥棒

        二、帅气投球

       三、智慧防守

       金陵中学实验小学从2017年开始引进轮滑项目，轮滑是分项目、分班级、分时间段进行训练的，不同项目不同定位不同的教学目标。

       经过3年多的普及推广，到今年也融入了校园轮滑文化的建设，建立了学校轮滑乐园的场地和器材室。

       轮滑提高班，主要是普及和培养兴趣；

       

       自由式，是建立在流畅滑行的基础上，带有编排和难度技巧性项目；

       轮滑舞蹈，定位是展示和宣传我们学校及轮舞队，出去参加活动赛事；

       

滑板，是轮滑十大项目唯一进入奥运会的项目，中国滑板队训练基地也在南京，去年开始，我校开设了滑板课程，也申请了南京阳光体育特色学校。

       

       在日常训练中会穿插一些游戏、小竞赛的方式进行训练，也会带孩子出去进行交流活动，代表学校参赛。

曾获得：

全国轮滑大联动轮滑挑战赛轮舞二等奖

江苏省线上网络轮舞大赛二等奖

南京市少年儿童阳光联赛滑板赛团体第三名

       

       为了促进学生多元成长、个性发展，金陵中学实验小学利用每周三、周四下午组织校园击剑社团活动，营造浓厚的校园运动氛围，丰富学生的校园文化生活。伴随着下午第二节的下课铃声，金中实小校园里沸腾起来，因为击剑社团的课程就要开始啦~

       击剑运动起源于欧洲宫廷内的贵族。非常有气质的一项运动。可以锻炼孩子们的专注力。击剑运动还可以锻炼孩子们的协调性、耐力、爆发力以及强大的心理素质。

       这不下课了，瞧！我们击剑社团的孩子训练的多认真啊~

       每周的训练包括体能训练，技术训练，实战训练。虽热训练很辛苦，但是孩子们热情高涨，训练气氛浓郁。

金葵花体育俱乐部 击剑社团优秀小剑客

徐悠然 三年级6班

我在击剑社团学习击剑技巧和实战经验，学习刺靶、弓步、防守还击、冲刺等技巧，了解击剑比赛的规则，在社团里学习击剑不但使我强健了身体还感受了击剑给我带来的乐趣。

       我的闪光点：

       进取务实，敢于在社团中以大姐姐的身份去给小队员做好榜样。做人真诚，做事认真负责。勤奋，善于学习感兴趣的知识和事物。喜欢体育，热爱击剑项目。积极参加各项体育活动，有体育精神。

       我的活动足迹：

       1、2021年参加“剑如飞萌芽杯”击剑比赛荣获个人第二名

    2、参与学校击剑社团各项活动。

      个人收获与提升

      我非常荣幸参加了学校的击剑社团，这里教会了我许多击剑知识，也让我收获了许多的友谊，丰富了我的校园生活。运用所学的击剑技能，参加比赛，锻炼了自我能力，开拓了自己的眼界，学到了更多的战术和技能。我懂得了取得成功需要付出汗水，耐心和坚持。我会继续努力，像竹子一样坚韧成长，认真训练，锻炼提升自己。

       再让我们转移目光，看看潇洒的篮球社团吧。

       体能训练 

教练每天都会布置体能训练 ，充足的体能和耐力是继续训练的基础，也是在高强度的比赛中把球投进的保障。

       

       基础训练   

 运球、传接球、投篮的技术动作与一身，做到人球合一，要求速度要快，传接球要好，上篮要稳。  

       竞赛式的比赛    

我们会以多人组分拨式的进行跑篮和投篮的比赛，以计时和计分为主，充分的调到每个队员的积极性、团结性。在每个队员的积极配合，认真的把任务完成 促进了每个队员的责任，认真的去对待每一个球，上进每一个篮 ，投进每一个球。

技战术的配合     

技战术是培养队员的默契，语言和肢体的沟通，从二对二，三对三 ，四对四，做到进攻和防守的小配合，做到有球紧，无球松。防守时要紧盯进攻队员，做到及时换防和补防，进攻时要拉开距离，做到错落有致，多传球，空位队员完成最后的进攻。

篮球是整队的配合，要发挥集体的能量，尽到每个人的职责，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的作风。

舞动的羽毛——金中实小羽毛球社团

金中实小羽毛球社团为了贯彻学校宗旨，在积极培养学生运动习惯，增强学生身体素质，培养学生兴趣爱好的同时，积极的优化了羽毛球社团结构将羽毛球社团分为了普通社团以及精英社团俩部分。

普通社团由羽毛球技术训练和羽毛球体适能训练为主，培养兴趣的同时，提高同学的身体素质，把简单的课程兴趣化，同学们在上课的时候也非常积极，快乐。

学生们在社团课上总是很开心，而教练则是专业且富有责任心的，空闲时他们会和学生们一起欢笑一起打趣，但训练的核心时间段又变得格外严肃认真。在“双轨制”创新培养模式下，金中实小羽毛球社团开始慢慢走上正轨，训练目标一个一个突破，之前制定的战略计划也在不断地接近甚至完成，我相信今后社团会开展地越来越好！

人间骄阳正好，风过梧桐树梢。金中实小的少年们在百花齐放的体育社团中百家争鸣，更上一层楼！