阅读:8537 作者: 时间:2011-10-24 16:03:00
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教学 内容 |
﹙1﹚ 走：各种姿势的走 ﹙2﹚ 游戏：通过障碍 |
水平一 一﹙6﹚班 |
单元课时 |
4/4 | |||||||
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教学 目标 |
﹙1﹚ 了解生活中各种姿势的走 ﹙2﹚ 掌握两种以上不同姿势走的动作，能选择设有障碍的场地上进行走的练习 ﹙3﹚ 对走的练习感兴趣，并能发挥想象力 | ||||||||||
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教学重点： |
创编多种姿势的走 |
教学 难点：
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各种姿势走时，上下肢动作协调 | ||||||||
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教学 过程
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教学内容 |
教师活动 |
学生活动 |
组织形式 |
运动负荷 | ||||||
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时间 |
次数 |
强度 | |||||||||
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开始 部分
准备 部分
基本 部分
结束 部分
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导入 1：体育委员整队并报告人数 2：师生问好并检查服装 3：宣布本课内容与要求 4：安排见习生
一：热身活动 教师组织学生慢跑一圈.
二：准备活动
徒手操 1：扩胸运动 2：腹背运动 3：弓步压腿 4：侧压腿 5：膝关节运动 6：手腕踝关节运动
一：带领学生复习直线走
二： 1：提问：除了刚刚的直线走，我们还可以怎么走？ ﹙高重心走，低重心走﹚
2：组织学生进行模仿练习。
三：创编练习 ﹙1﹚提问：除了上述教师教授的走的姿势以外，还有哪些走的姿势呢？ ﹙思考方向：变化站立姿势，步伐大小，行走的速度，脚着地的部位﹚
﹙2﹚以小组为单位，小组长组织。每一小组想一个姿势的走，然后每小组进行展示。 ﹙3﹚组织每小组进行展示并点评。 游戏：通过障碍。 ﹙在每条跑道上放上两个小的标志桶，一个大的标志桶，一张体操垫。﹚
一：组织学生放松 拍拍胳膊拍拍腿
二：整队并对本课进行总结
三：宣布下课
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1：站好并认真听体育委员报告 2：师生问好并宣布检查服装 3：宣布本课内容与要求 4：安排见习生
组织学生慢跑一圈 ﹙在跑动中可以穿插一些学动作如：飞机，小鸟﹚
1：教师对动作示范并讲解
2：组织学生进行练习
组织学生练习直线走
﹙1﹚ 教师对学生 提问还有哪些方式的走？ ﹙2﹚ 做出解答并同时做出示范﹙高重心走，低重心走，后退走等﹚
﹙1﹚教师带领学生进行模仿各种姿势的走
﹙2﹚练习中提示学生变换动作
教师对学生进行提问。 ﹙思考方向：变化站立姿势，步伐大小，行走的速度，脚着地的部位﹚
教师宣布以每小组为单位由每组体育组长组织进行思考练习。
组织每小组进行展示并点评
1：教师布置场地
2：组织练习
整队并对本课进行鼓励性总结
宣布下课
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1：快速整队并报数
2：师生问好并检查服装 3：听清本课内容与要求 4：见习生休息
跟随教师慢跑一圈
1：学生认真听讲解看清示范。
2：学生认真练习
学生在教师的带领 下认真练习
﹙1﹚ 学生积极思考回答问题。 ﹙2﹚ 认真听并看清教师的示范。
﹙1﹚在教师的带领下认真模仿练习各种姿势的走 ﹙2﹚注意力集中
学生认真听，且认真的思考
在组长的组织下所 有的学生认真思考 练习。
积极展示成果认真听点评
1：小组长管好纪律 2：认真练习
认真练习
认真听总结
下课 |
组织队形： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ☆ △ 要求：﹙1﹚整队做到“快.静.齐”. ﹙2﹚报数声音洪亮
组织队形：两路纵队 要求：﹙1﹚保持安静。 ﹙2﹚保持队形的整齐。
组织队形：成体操队形站立，前排两臂侧平举，后排两臂前平举。 要求：﹙1﹚做到“快，静，齐” ﹙2﹚保持安静
组织队形：成四路纵队，在教师的带领下，走过去走回来 要求：沿着脚下的直线步行
组织队形： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ☆ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 要求：认真听并认真看示范动作
组织队形：成四路纵队，前后保持距离
要求：练习时认真并且保持好队形
队形组织：成四路纵队面对教师。 要求：保持安静。
队形组织：每小组为单位到指定地点进行练习。
一队一队的展示。
队形要求：成四路纵队，四个四个的练习。 要求：两个小的标志桶可以采取平时走路的姿势； 一个大的标志桶要提高重心走过去。 一张体操垫要加大步伐走过去。 组织队形： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ☆ |
3
4
3
2
2
6
10
8
2
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1
1圈
1
2
1
2
1
2
1
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小
中
中
小
小
中
中
中
小
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教学效果预计： |
练习密度：40% 平均心率：115-120次/分
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场地 器材 |
﹙1﹚5条田径跑道的直道. ﹙2﹚8个小标志桶，4个大标志桶，4块体操垫。 | ||||||||
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课后 反思： |
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