阅读:8939 作者: 时间:2012-05-09 8:50:00   

禁烟征文：写给爷爷的一封信

四（4）班  袁立

亲爱的爷爷：

您近来身体还好吗？是不是还经常咳嗽啊？上次回老家的时候我就劝您把烟戒了，您的咳嗽老毛病都是吸烟而导致的。

现在我们这里正在举办“朝阳行动－大手小手　共创无烟金陵”的活动，就是为了共同营造良好的社会控烟氛围。在这次活动中，我受益匪浅。今天给您写信还是劝您把烟戒了。

　据有关权威报告说，如果一个人每天吸10至20根香烟，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量的“尼古丁”等有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。一支香烟可毒死一只老鼠，二十支香烟可毒死一头牛。

为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，联合国特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。

爷爷，上次放假回老家看望您的时候，您咳得一声接着一声，看得我和爸爸、妈妈都心疼了。我也在网上找了些戒烟的方法，您为您的健康，请一定要试试，尽快把烟戒了，您的健康才是我们最关注的，好不好！？

下面是我给您制订的一个吸烟表：

星期一：６根以内

星期二：５根以内

星期三：４根以内

星期四：３根以内

星期五：２根以内

星期六、星期日不许抽。

我还在网上查到多吃西红柿有助于戒烟，让奶奶每天多买些西红柿，在晚上时糖拌西红柿给您吃。还可以买一些口香糖之类的放在家里，您要是觉得嘴巴难受时就嚼一嚼。

　　在这里，我也想对所有抽烟的人们说，2014年南京青奥会越来越近了，每一个南京人都在努力让生活变得更美好，让周围的环境变得更加美丽。为了创造一个和谐的氛围，让我们每一个人都行动起来吧！

爷爷，我对您有十分的信心，您一定会把烟戒掉的，是吧！加油哦！

祝您早日戒掉烟！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　您的孙子　袁立

2012年４月25日