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金陵中学实验小学第15周食谱

阅读:10853 作者: 时间:2013-05-29 17:30:00   

建邺区金陵中学实验小学2013年6月3号 – 6月9日周食谱(标准:8元/人.天)

 

3日(星期一)

4日(星期二)

5日(星期三)

6日(星期四)

7日(星期五)

8日(星期六)

9日(星期日)

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

四季豆烧肉

肉 60克

糖醋小排

小排130克

面筋包揣肉

面筋包40克

玉米炒虾仁

玉米 80克

土豆牛肉

土豆70克

炒三丁

肉丁 50克

鸡块

鸡块 130克

 

四季豆 80克

西红柿炒蛋

西红柿 80克

 

肉 80克

 

虾仁 60克

 

牛肉 70克

 

土豆 50克

糖醋包菜

包菜70克

香菇炒菜秧

菜秧 80克

 

鸡蛋 60克

肉末茄子

肉末50克

青椒毛豆炒肉丝

青椒 30克

生瓜炒火腿

生瓜 70克

 

胡萝卜 40克

 

肉片 50克

 

香菇60克

菜秧汤

菜秧 20克

 

茄子 70克

 

毛豆 60克

 

火腿 50克

豇豆炒肉丝

豇豆 70克

蚕豆鸡蛋汤

蚕豆 20克

筒子骨汤

筒子骨20克

 

 

紫菜蛋汤

紫菜 20克

 

肉丝 30克

平菇鸡蛋汤

平菇 20克

 

肉丝 60克

 

鸡蛋 20克

 

萝卜 20克

 

 

 

鸡蛋 10克

白菜油果汤

白菜 20克

 

鸡蛋 10克

山药小排汤

山药 20克

 

 

 

 

 

 

 

 

 

油果 10克

 

 

 

小排20克

 

 

周食谱经校方确定后,不得随意更改。校方确保数量足额,努力提高烹调水平。