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金陵中学实验小学第11周食谱

阅读:10441 作者: 时间:2013-11-08 12:05:00   

建邺区金陵中学实验小学2013年11月11号 – 11月15日周食谱(标准:8元/人.天)

 

日期

 

食

谱

餐

别

11日(星期一)

12日(星期二)

13日(星期三)

14日(星期四)

15日(星期五)

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

中餐

8元

烧鸡腿

鸡腿 110克

素鸡烧小排

素鸡  60克

鹌鹑蛋烧肉

鹌鹑蛋60克

虾子

虾子  100克

骨肉相连

骨肉相连 100克

鱼香肉丝

土豆  60克

 

小排   60克

 

肉    50克

花菜炒肉片

肉片   50克

包菜炒肉丝

包菜丝60克

 

肉丝  40克

西红柿炒蛋

西红柿 70克

鸭血炖豆腐

鸭血  50克

 

花菜   60克

 

肉丝  50克

 

木耳  20克

 

鸡蛋   40克

 

豆腐  50克

土豆鸡蛋汤

土豆  20克

菠菜鸡蛋汤

菠菜  20克

青菜汤

青菜  20克

白菜粉丝汤

白菜  20克

萝卜丝汤

萝卜丝20克

 

鸡蛋  20克

 

鸡蛋  20克

 

 

 

粉丝  10克

 

开洋  10克

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

备注

周食谱经校方确定后,不得随意更改。校方确保数量足额,努力提高烹调水平。