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金陵中学实验小学第14周食谱

阅读:10254 作者: 时间:2013-11-29   

建邺区金陵中学实验小学2013年12月2号 – 12月6日周食谱(标准:8元/人.天)

 

日期

 

食

谱

餐

别

2日(星期一)

3日(星期二)

4日(星期三)

5日(星期四)

6日(星期五)

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

中餐

8元

蘑菇烧鸡

鸡   60克

虾子

虾子  100克

萝卜烧肉

萝卜  60克

红烧大排

大排   100克

红烧鸡腿

鸡腿 100克

 

蘑菇  50克

香芹炒肉丝

香芹   50克

 

肉    50克

鱼香肉丝

土豆丝 60克

笋瓜炒鸡蛋

笋瓜  60克

青椒干子炒肉丝

青椒  40克

 

肉丝   60克

西红柿炒蛋

西红柿60克

 

肉丝   40克

 

鸡蛋  40克

 

干子  30克

土豆鸡蛋汤

土豆   20克

 

鸡蛋  50克

 

木耳   10克

包菜汤

包菜  20克

 

肉丝  40克

 

鸡蛋  20克

萝卜骨头汤

萝卜  20克

菠菜汤

菠菜   20克

 

 

青菜豆腐汤

青菜  20克

 

 

 

骨头  10克

 

鸡蛋   20克

 

 

 

豆腐  20克

 

 

 

 

 

 

 

 

备注

周食谱经校方确定后,不得随意更改。校方确保数量足额,努力提高烹调水平。