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金陵中学实验小学第5周食谱

阅读:10444 作者: 时间:2014-03-17   

金陵中学实验小学2014年3月17号 – 年3月21日周食谱(标准:8元/人.天)

 

日期

 

食

谱

餐

别

17日(星期一)

18日(星期二)

19日(星期三)

20日(星期四)

21日(星期五)

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

中餐

8元

鸭肫

鸭肫  90克

土豆烧牛肉

土豆   60克

红烧大排

大排100克

萝卜烧肉

萝卜   50克

奥尔良鸡腿

鸡腿100克

花菜炒肉片

花菜   60克

 

牛肉   50克

黄瓜木耳炒鸡蛋

黄瓜  50克

 

肉     50克

笋瓜炒烤肠

笋瓜  60克

 

肉片   30克

肉末茄子

茄子   60克

 

木耳  20克

香干芹菜炒肉丝

香干   20克

 

烤肠  30克

土豆鸡蛋汤

土豆  10克

 

肉末   40克

 

鸡蛋  30克

 

芹菜   50克

冬瓜排骨汤

冬瓜  20克

 

鸡蛋  10克

白菜粉丝汤

白菜   10克

菜秧汤

菜秧  20克

 

肉丝   30克

 

排骨  10克

 

 

 

粉丝   10克

 

 

菊花叶蛋汤

鸡蛋 10克

 

 

 

 

 

 

 

 

 

菊花叶10克

 

 

备注

周食谱经校方确定后,不得随意更改。校方确保数量足额,努力提高烹调水平。