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金陵中学实验小学第6周食谱

阅读:10497 作者: 时间:2014-03-31   

金陵中学实验小学2014年3月24号 – 年3月28日周食谱(标准:8元/人.天)

 

日期

 

食

谱

餐

别

31日(星期一)

1日(星期二)

2日(星期三)

3日(星期四)

4日(星期五)

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

中餐

8元

香菇烧鸡

仔鸡   60克

鸭肫

鸭肫   100克

红烧大排

大排 100克

土豆烧牛肉

土豆   50克

奥尔良鸡腿

鸡腿 100克

 

香菇  40克

肉末炖豆腐

肉末   40克

白菜烧粉丝

白菜  50克

 

牛肉   50克

莴笋木耳炒鸭肫

莴笋  50克

芦蒿香干炒肉丝

芦蒿   50克

 

豆腐   50克

 

粉丝  40克

青椒土豆炒肉丝

青椒   10克

 

木耳  10克

 

香干  30克

菜秧汤

菜秧   20克

冬瓜排骨汤

冬瓜  10克

 

土豆   50克

 

鸭肫  30克

 

肉丝  20克

 

 

 

排骨 10克

 

肉丝   30克

萝卜母鸡汤

母鸡  10克

菠菜鸡蛋汤

菠菜  10克

 

 

 

 

紫菜蛋汤

紫菜   10克

 

萝卜  10克

 

鸡蛋  10克

 

 

 

 

 

鸡蛋   10克

 

 

备注

周食谱经校方确定后,不得随意更改。校方确保数量足额,努力提高烹调水平。