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金陵中学实验小学第11周食谱

阅读:10352 作者: 时间:2014-04-28 9:30:00   

金陵中学实验小学2014年4月28号 – 年4月30日周食谱(标准:8元/人.天)

 

日期

 

食

谱

餐

别

28日(星期一)

29日(星期二)

30日(星期三)

 

 

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

 

 

 

 

中餐

8元

毛豆烧仔鸡

毛豆  50克

红烧大排

大排   100克

奥尔良鸡翅

鸡翅 100克

 

 

 

 

 

仔鸡  50克

黄瓜木耳炒鸡蛋

黄瓜   50克

榨菜毛豆炒肉丝

榨菜  30克

 

 

 

 

芹菜香干炒肉丝

芹菜   50克

 

木耳   10克

 

毛豆  30克

 

 

 

 

 

肉片  30克

 

鸡蛋   40克

 

肉丝  30克

 

 

 

 

 

香干  20克

菠菜粉丝汤

菠菜  10克

菜秧鸡蛋汤

菜秧 10克

 

 

 

 

菊叶鸡蛋汤

菊叶  10克

 

粉丝  10克

 

鸡蛋  10克

 

 

 

 

 

鸡蛋  10克

 

 

 

 

 

 

 

 

备注

周食谱经校方确定后,不得随意更改。校方确保数量足额,努力提高烹调水平。