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金陵中学实验小学第17周食谱

阅读:7995 作者: 时间:2014-06-09 11:53:00   

金陵中学实验小学201469613周食谱(标准:8/.天)

 

日期

 

9日(星期一)

10日(星期二)

11日(星期三)

12日(星期四)

13日(星期五)

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

中餐

8元

四季豆烧肉

四季豆50克

毛豆烧仔鸡

毛豆  50克

骨肉相连

肉串 50克

红烧鸭腿

鸭腿  100克

红烧大排

大排 110克

 

肉    50克

 

仔鸡  50克

青椒海带炒肉丝

青椒  20克

笋瓜炒烤肠

笋瓜  50克

糖醋包菜

包菜  50克

青椒香干炒肉丝

青椒  20克

肉末豆腐

肉末  30克

 

海带  40克

 

烤肠  40克

 

肉片  30克

 

香干  50克

 

豆腐  60克

 

肉丝  20克

土豆蛋花汤

土豆  10克

菜秧汤

菜秧  10克

 

肉丝  20克

白菜粉丝汤

白菜  10克

西红柿蛋汤

西红柿10克

 

鸡蛋  10克

 

 

冬瓜海带汤

冬瓜  10克

 

粉丝  10克

 

鸡蛋  10克

 

 

 

 

 

海带  10克

 

 

 

 

 

 

 

 

备注

周食谱经校方确定后,不得随意更改。校方确保数量足额,努力提高烹调水平。