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建邺区金陵中学实验小学2014年9月1号 – 9月5日周食谱(标准:8元/人.天)

阅读:8107 作者: 时间:2014-09-02 9:40:00   

 

 

 

1日(星期一)

2日(星期二)

3日(星期三)

4日(星期四)

5日(星期五)

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

中餐

8

毛豆烧仔鸡

毛豆  60克

四季豆烧肉

四季豆 60克

炸鱼排

鱼排 100克

红烧大排

大排 100克

红烧鸭腿

鸭腿100克

 

仔鸡  60克

 

肉     50克

豇豆炒肉丝

豇豆  60克

黄瓜木耳炒鸡蛋

黄瓜 60克

肉末茄子

肉末 40

芹菜肉丝炒香干

芹菜 50克

菜瓜炒烤肠

菜瓜  70克

 

肉丝  50克

 

木耳 10克

 

茄子  70克

 

肉丝  20克

 

烤肠  30克

萝卜丝鸡蛋汤

萝卜丝  20克

 

鸡蛋 40克

紫菜蛋汤

紫菜  10克

 

香干  30克

冬瓜海带汤

冬瓜  20克

 

鸡蛋  10克

白菜粉丝汤

白菜 20克

 

鸡蛋  10克

西红柿蛋汤

西红柿10克

 

海带  10克

 

 

 

鸡蛋 10克

 

 

 

鸡蛋 10克

 

 

 

 

 

 

 

 

备注

周食谱经校方确定后,不得随意更改。校方确保数量足额,努力提高烹调水平。