南京市金陵中学实验小学2018年9月17-21号 (标准:10元/人.天)
阅读:8408 作者: 郝晓东 时间:2018-09-18 12:10:00
17日(星期一) | 18日(星期二) | 19日(星期三) | 20日(星期四) | 21日(星期五) | |||||
菜谱 | 数量 | 菜谱 | 数量 | 菜谱 | 数量 | 菜谱 | 数量 | 菜谱 | 数量 |
红烧大虾 | 沙虾120克 | 四季豆烧肉 | 四季豆40克 | 红烧鸭翅 | 鸭翅120克 | 面筋包揣肉 | 肉沫120克 | 盐水鸭肫 | 鸭肫120克 |
西红柿炒鸡蛋 | 西红柿60克 | 腿肉60克 | 玉米粒木耳炒虾仁 | 玉米粒50克 | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜80克 | 花菜炒肉片 | 花菜70克 | |
鸡蛋50克 | 笋瓜胡萝卜炒肉片 | 笋瓜50克 | 木耳30克 | 鸡蛋40克 | 肉片40克 | ||||
糖醋包菜 | 包菜60克 | 胡萝卜30克 | 虾仁40克 | 清炒绿豆芽 | 绿豆芽100克 | 开洋冬瓜 | 冬瓜80克 | ||
山药母鸡汤 | 山药20克 | 肉片40克 | 青菜炒香菇 | 青菜80克 | 平菇豆腐汤 | 平菇20克 | 开洋20克 | ||
母鸡20克 | 大白菜烧木耳 | 黑木耳40克 | 香菇20克 | 豆腐20克 | 萝卜排骨汤 | 萝卜20克 | |||
大白菜60克 | 紫菜鸡蛋汤 | 紫菜20克 | 小排20克 | ||||||
南瓜元宵汤 | 南瓜20克 | 鸡蛋20克 | |||||||
元宵20克 |