南京市金陵中学实验小学2019年12月9-13号食谱
阅读:9729 作者: 总务处 时间:2019-12-09 16:06:00
南京市金陵中学实验小学2019年12月9-13号 (标准:10元/人.天) | |||||||||
9日(星期一) | 10日(星期二) | 11日(星期三) | 12日(星期四) | 13日(星期五) | |||||
菜谱 | 数量 | 菜谱 | 数量 | 菜谱 | 数量 | 菜谱 | 数量 | 菜谱 | 数量 |
糖醋虾 | 沙虾120克 | 千张卷肉 | 腿肉100克 | 毛豆烧仔鸡 | 毛豆40克 | 炒饭 | 清蒸鱼 | 鱼块120克 | |
黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜70斤 | 西红柿花菜炒肉片 | 西红柿40克 | 仔鸡60克 | 玉米粒炒鸡丁 | 玉米粒70克 | 笋瓜炒肉片 | 笋瓜60克 | |
鸡蛋50克 | 花菜40克 | 鱼香肉丝 | 肉丝40克 | 鸡丁50克 | 肉片60克 | ||||
包菜炒香干 | 包菜70克 | 肉片30克 | 笋丝60克 | 冬瓜烧虾皮 | 冬瓜70克 | 韭菜炒绿豆芽 | 韭菜40克 | ||
香干40克 | 青菜炒百叶 | 青菜70克 | 木耳20克 | 虾皮20克 | 绿豆芽60克 | ||||
紫菜鱼圆汤 | 紫菜20克 | 百叶30克 | 菠菜炒蛋皮 | 菠菜70克 | 土豆鸡蛋汤 | 土豆20克 | 茼蒿豆腐汤 | 茼蒿20克 | |
鱼圆20克 | 榨菜肉丝汤 | 榨菜20克 | 鸡蛋30克 | 鸡蛋20克 | 豆腐20克 | ||||
肉丝20克 | 萝卜鸭翅汤 | 萝卜20克 | |||||||
鸭翅20克 | |||||||||